Welkom bij Praktijk M.I.R.

Soms voel je dat het anders mag
Misschien zit je niet lekker in je vel.
Je hoofd staat altijd aan. Je bent moe, ervaart onrust of merkt dat je lichaam signalen geeft die je niet goed begrijpt.

Misschien loop je steeds opnieuw tegen hetzelfde patroon aan. Je probeert van alles, maar komt toch telkens weer op hetzelfde punt terecht.
Of misschien maak je je zorgen om je kind. Je kind zit niet lekker in zijn of haar vel, heeft last van prikkels, emoties, onrust of een vol hoofd.
Je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken.

Bij Praktijk M.I.R. loop ik graag een stukje met je mee.
Samen kijken we naar wat er speelt en wat jij, jouw kind of jullie gezin op dit moment nodig heeft. Vanuit rust, aandacht en zonder oordeel.
─── 

Waarmee kan ik je helpen?

Iedereen is anders. Daarom is ook iedere begeleiding anders.
Misschien weet je precies waarvoor je komt. Maar misschien voel je alleen dat er iets niet lekker loopt en dat er iets mag veranderen.
Ook dan ben je van harte welkom.

Voor jou
Loop je vast in bepaalde patronen? Ervaar je stress, onrust, vermoeidheid of lichamelijke klachten? Ben je hooggevoelig of heb je het gevoel dat je meer draagt dan goed voor je is?
Samen kijken we naar wat er speelt en waar jij weer ruimte kunt creëren.

Voor je kind of tiener

Soms merk je als ouder dat je kind niet lekker in zijn of haar vel zit.
Misschien is er veel onrust, boosheid, verdriet of angst. Misschien raakt je kind snel overprikkeld, heeft het moeite met slapen of zit het hoofd gewoon te vol.
Samen kijken we naar wat jouw kind nodig heeft.
Voor meer rust en ontspanning
Soms heeft je lichaam simpelweg behoefte aan rust en aandacht.
Een voetreflexmassage kan een moment zijn om even stil te staan, te ontspannen en weer contact te maken met jezelf.

Voor inzicht in terugkerende patronen

Heb je het gevoel dat je steeds opnieuw in dezelfde situaties terechtkomt?
Of merk je dat bepaalde patronen, overtuigingen of thema's steeds terugkomen?
Met coaching en opstellingen kunnen we samen onderzoeken wat er speelt en waar voor jou nieuwe ruimte kan ontstaan. 

Mijn manier van werken

Geen mens is hetzelfde. En daarom is geen afspraak bij mij precies hetzelfde.
Wanneer je bij mij komt, stem ik mij af op jouw klachten, vraag en persoonlijke situatie.
Soms is een gesprek precies wat nodig is.
Soms helpt het om meer vanuit je lichaam te voelen en kan een voetreflexmassage of ontspanningsmoment passend zijn.
En soms kan een opstelling helpen om inzicht te krijgen in patronen of systemen die onbewust invloed hebben op jouw leven.
Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar naar jou als mens.
Mijn kracht ligt in het samen ontdekken van wat er  werkelijk speelt. Daarbij blijf ik graag dichtbij de realiteit, zodat nieuwe inzichten niet alleen mooi klinken, maar je er ook daadwerkelijk iets aan hebt in jouw dagelijks leven.
Samen kijken we wat bij jou past.
───
Misschien herken je jezelf hierin...
• Je hoofd staat altijd "aan".
• Je voelt veel en raakt snel overprikkeld.
• Je bent moe en verlangt naar meer rust.
• Je lichaam geeft signalen die je niet goed begrijpt.
• Je loopt steeds tegen hetzelfde patroon aan.
• Je probeert sterk te zijn, maar eigenlijk kost dat je veel energie.
• Je weet even niet meer welke richting je op wilt.
• Je kind heeft moeite met emoties, prikkels of ontspanning.

Je hoeft niet alles al te weten of precies onder woorden te kunnen brengen.
Soms begint verandering gewoon met de gedachte:
Zo wil ik niet verder.

Wat past bij jou?

Bij Praktijk M.I.R. kun je terecht voor verschillende vormen van begeleiding.

Voetreflexmassage

Een moment van aandacht en ontspanning voor jezelf.
Voetreflexmassage kan worden afgestemd op jouw persoonlijke situatie en is er voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Ook tijdens de zwangerschap kan een massage een fijn moment van ontspanning en aandacht zijn.
Lees meer over voetreflexmassage

───

Familie- en systemische opstellingen

Soms draag je iets met je mee waarvan je niet precies weet waar het vandaan komt.
Je merkt bijvoorbeeld dat bepaalde situaties of patronen zich steeds herhalen. Binnen relaties, je gezin, familie of werk.
Een opstelling kan helpen om zichtbaar te maken wat er onder de oppervlakte speelt en om nieuwe inzichten te krijgen.
Een opstelling is liefdevol, zonder oordeel en altijd gericht op inzicht en bewustwording.
Lees meer over opstellingen

____

Coaching voor volwassenen

Soms loop je vast en weet je niet goed hoe je verder moet.
Coaching kan helpen om stil te staan bij wat er speelt, inzicht te krijgen in patronen en opnieuw te ontdekken wat voor jou belangrijk is.
Je hoeft het antwoord nog niet te weten.
We gaan samen op onderzoek uit.
Lees meer over coaching
───
Kinder- en jongerencoaching

Ieder kind is anders.
Sommige kinderen voelen en ervaren heel veel. Andere kinderen laten juist moeilijk zien wat er in hen omgaat.
Wanneer een kind vastloopt, kijken we samen naar wat er speelt en wat kan helpen om weer meer rust, vertrouwen en ruimte te ervaren.
Ook ouders krijgen hierbij inzichten en handvatten.
Lees meer over kinder- en jongerencoaching
───
Hooggevoeligheid en prikkelgevoeligheid

Voel jij veel aan van je omgeving?

Of merk je dat jouw kind snel overprikkeld raakt?
Hooggevoeligheid kan prachtig zijn, maar het kan ook vermoeiend zijn wanneer je niet goed weet hoe je met alle indrukken, emoties en prikkels om kunt gaan.
Samen kijken we hoe je dichter bij jezelf kunt blijven en beter kunt omgaan met wat er allemaal binnenkomt.
Lees meer over hooggevoeligheid

Een eerste stap begint vaak met aandacht

Soms is één gesprek, één behandeling of één nieuw inzicht al een begin.
Een begin van meer rust.
Meer bewustwording.
Meer vertrouwen.
Meer ruimte om weer dichter bij jezelf te komen.
Je bent van harte welkom
Wil je weten wat Praktijk M.I.R. voor jou, jouw kind of jullie gezin kan betekenen?
Neem gerust contact met mij op.
Dan kijken we samen wat bij jou past.
Je hoeft het niet alleen te doen. 

───